支气管炎在临床上较为普遍，好发于老年人，是呼吸系统较常发生的慢性疾病。该疾病发病部位通常位于支气管处，典型的临床症状有痰多且黏稠，由此一来气道极有可能产生堵塞，支气管黏膜进而水肿，最终导致支气管上皮细胞发生萎缩，严重影响患者身体健康。患者每年存在咳嗽、咳痰超过三个月，并连续两年存在，但可能并未伴有存在气流受限。该病是由于感染或非感染因素导致的呼吸道、上呼吸道黏膜及周围部分产生炎症。可能与吸烟、有害粉雾、空气污染等长期刺激有关。此外细菌、病毒或致敏原、气候变化等也均可能导致发病。伴随年龄增长，老年人的呼吸道免疫能力降低，容易受到感染，因此老年人患有慢性支气管炎的概率更高(即“老慢支”)，严重者甚至常常并发肺心病。故十分有必要做到早发现、早治疗、早诊断。

(相关资料图)

一、支气管炎症状

支气管炎属于好发病、多发病且全年均有可能发病，其最主要的表现为咳痰咳嗽、气喘、发热等，若病情加重可伴随紫绀出现。有资料显示，该疾病可大致分为慢性迁延期、急性发作期以及缓解期，其中急性期的患者大多数表现为痰多痰粘、咳嗽等，若未及时得到有效治疗，导致病情进一步加重，极有可能引发呼吸方面的障碍，严重影响患者身体健康和生命安全。由于老年患者各系统功能均退化，抵抗力也逐渐降低，对各种细菌和病毒的免疫力低下，极易诱发支气管肺炎。有学者指出，支气管炎情况较轻的患者早期存在上呼吸道感染，多表现为咳嗽、咽痛、鼻塞、流鼻涕等，进而引发发热、食欲下降等全身症状；情况严重的患者除存在该病典型症状还伴有缺氧、消化系统功能障碍等问题，可表现为昏迷、发绀、呕吐、腹泻等，故有必要进行早期诊断和治疗。

二、如何治疗支气管炎咳嗽症状

(一)饮食疗法

支气管炎属于慢性消耗性疾病，故合理饮食十分重要。在日常生活中，需补充足够的营养，多吃蛋白质及维生素含量丰富的食物。

动物性蛋白：鱼肉、鸡肉等；植物性蛋白：豆腐、芝麻、豆浆、核桃等。日常生活中注意多进食易于吸收的食物。

维生素的补充：新鲜瓜果蔬菜例如西红柿、莴笋、橘子、柿子等。

值得注意的是，每日糖分摄入量不宜过多，且海鲜类产品容易引发过敏诱导哮喘，应谨慎服用。

(二)运动疗法

支气管炎患者在日常生活中，除了保持环境卫生,还应注意不抽烟不喝酒，平时注重保暖工作，进行科学合理的锻炼，同样有利于疾病的恢复与改善。

步行锻炼或者上下楼梯锻炼：患者依照自身病情特点，对锻炼的时间以及速度进行调节，若出现不舒服的情况，立即停止。

打太极拳：对于“老慢支”患者来说，打太极拳可帮助患者获得良好预后。

耐寒锻炼：患者多进行耐寒锻炼，能够增强身体的适应能力，例如秋冬季节进行慢跑、散步、做操等，注意根据自身身体状况调节锻炼时间及强度。

腹式呼吸：日常生活中多进行腹式呼吸的训练，可在极大程度上帮助增强患者的呼吸功能。

摸墙运动：患者头面向墙壁，两手举过头顶摸墙后放下，该方法可锻炼呼吸功能，注意上述运动方式均需坚持循序渐进的原则，若出现不舒服的情况应立即停止。

(三)抗感染治疗

支气管患者病情往往反反复复，且咳嗽时间较长。在此过程中，患者应防止受凉而导致反复感染。此时有必要进行抗感染治疗，例如服用抗感染的药物，根据医嘱选择抗菌药物，同时，配合化痰药物进行辅助治疗。

(四)养成良好习惯

大多数支气管炎患者咳嗽经久不愈，很大一部分原因是平时没有养成良好的生活习惯,例如作息不规律、暴饮暴食等，严重危害身体健康，不利于生活质量的提高。患者在日常生活中应养成良好的行为习惯，如戒烟戒酒，若平时经常食用辛辣食物，还需戒辣。此外，患者应当注重个人卫生的管理。

(五)多喝水

支气管炎人群每日需摄入足够量的水。足够的饮水量可使痰液变得稀薄，从而促进痰液的排出，通畅气道，缓解反复咳嗽咳痰的症状。此外，患者还应坚持良好的生活方式，积极进行适量的锻炼及运动，增强身体抵抗能力，注意防寒保暖、不熬夜等。

利永聪 广西壮族自治区退役军人医院