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泡柠檬水放盐的好处?|天天通讯

2023-03-30 21:57:39 来源:南方养生网


(资料图)

柠檬www.nfysw.com水要加盐能降低柠檬的酸度

柠檬泡水要将柠檬洗净后带皮切片,尽量切薄,可以在泡水时使柠檬里面的营养物质充分的释放出来。

用柠檬泡水要选择新鲜的柠檬泡,水的温度不要过高一般在60到70度就可以。一般放一到两片柠檬就可以,不要放得过多,以免影响口感。在泡水的过程中还可以适当的加盐,可以使口感更加好。

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